
مشاهده جزئیات کتاب

مشاهده جزئیات کتاب
سالاد لوبیا سفید
تعداد:
4
زمان:
۱ ساعت
کالری:
متوسط
سطح هزینه:
متوسط
مواد لازم:
لوبیا سفید , سینه مرغ, پیاز , جعفری , نعناع, نمک و فلفل , آبلیمو , روغن زیتون , سس مایونز کم چرب ,

نویسنده:Bahar

مشاهده جزئیات کتاب
سالاد انار و کلم
تعداد:
4 نفر
زمان:
15 دقیقه
کالری:
کم
سطح هزینه:
کم
مواد لازم:
کلم قرمز, کلم سفید, انار, سس مایونز, نمک و فلفل و آویشن, مواد اختیاری:, گردو, لبو,

نویسنده:مهسا موسوی

مشاهده جزئیات کتاب
سالاد کینوا
تعداد:
5
زمان:
1 ساعت
کالری:
متوسط
سطح هزینه:
متوسط
مواد لازم:
خیار, دانه کینوای نپخته, گوجهفرنگی گیلاسی, پیاز قرمز , برگ ریحان, فلفل دلمه ای, روغن زیتون, سرکه, آبلیموی تازه, پونه کوهی خشک, آویشن خشک, ریحان خشک , رزماری (اکلیل کوهی) خشک ,

نویسنده:روزبه یگانه

مشاهده جزئیات کتاب
سالاد اندونزی
تعداد:
5
زمان:
20
کالری:
متوسط
سطح هزینه:
متوسط
مواد لازم:
سیب زمینی, کلم سفید , کلم قرمز , هویج, کنسرو ذرت , نخود فرنگی , کالباس, کشمش پلویی , خیارشور, ذرت, خیارشور,

نویسنده:روزبه یگانه

مشاهده جزئیات کتاب
سالاد مرغ
تعداد:
5
زمان:
2 ساعت
کالری:
کم
سطح هزینه:
متوسط
مواد لازم:
سینه مرغ, گوجه فرنگی , خیار , جعفری , کاهو کوچولو, کنسرو ذرت, کنجد بو داده, لیمو, روغن زیتون , زیتون سیاه, هویج,

نویسنده:روزبه یگانه

مشاهده جزئیات کتاب
سالاد لوبیا سبز
تعداد:
5
زمان:
1 ساعت
کالری:
کم
سطح هزینه:
متوسط
مواد لازم:
لوبیا سبز, هویج خرد شده, آب مرغ , ذرت کنسرو, سیب زمینی, خیارشور نگینی, نمک, روغن زیتون , آب لیموترش , فلفل سیاه , سیر رنده شده , سس مایونز, ژامبون, پیازچه خرد شده , ترخون خرد شده ,

نویسنده:روزبه یگانه

مشاهده جزئیات کتاب
سالاد سزار رستورانی
تعداد:
2 نفر
زمان:
40 دقیقه
کالری:
متوسط
سطح هزینه:
متوسط
مواد لازم:
سینه مرغ بدون استخوان, پیاز, کاهو پیچ, نان تست, روغن زیتون, سیر, گوجه گیلاسی, مواد لازم برای سس سزار :, سس مایونز, سس خردل, روغن زیتون, پنیر پارمزان پودری, آب لیمو, سیر,

نویسنده:مهسا موسوی

مشاهده جزئیات کتاب
فینگر فود الویه
تعداد:
متفاوت
زمان:
1 ساعت
کالری:
زیاد
سطح هزینه:
متوسط

نویسنده:samira

مشاهده جزئیات کتاب
طرز تهیه سالاد الویه
تعداد:
3 نفر
زمان:
1 ساعت
کالری:
زیاد
سطح هزینه:
متوسط
مواد لازم:
مرغ, سیب زمینی, تخم مرغ, خیارشور, پیاز, هویج, فلفل سیاه، نمک و آویشن, نخودفرنگی, آبلیمو و سس مایونز, مواد اختیاری:, ذرت, کالباس,

نویسنده:samira

مشاهده جزئیات کتاب
سالاد ماکارونی با سوسیس
تعداد:
3 نفر
زمان:
30 دقیقه
کالری:
متوسط
سطح هزینه:
متوسط
مواد لازم:
ماکارونی مدل دار, سوسیس, خیار شور, ذرت, سس مایونز, سس خردل, آبلیمو, آویشن, نمک و فلفل,

نویسنده:مهسا موسوی

مشاهده جزئیات کتاب
سالاد ماکارونی
تعداد:
3 نفر
زمان:
30 دقیقه
کالری:
متوسط
سطح هزینه:
متوسط
مواد لازم:
ماکارونی مدل دار, کالباس, خیار شور, ذرت, سس مایونز, سس خردل, آبلیمو, آویشن, نمک و فلفل,

نویسنده:مهسا موسوی

مشاهده جزئیات کتاب
فینگر فود سالاد سزار
تعداد:
4نفر
زمان:
1ساعت
کالری:
کم
سطح هزینه:
کم
مواد لازم:
کاهو پیچ , سینه مرغ, گوجه گیلاسی, پنیر پارمزان, روغن زیتون, آبلیمو, نمک, فلفل سیاه, سس سزار,

نویسنده:مهسا موسوی